暖暖内含光

外向沉稳的约尔?巴瑞斯（金?凯瑞 饰）在一次聚会中看法了率真随性的克莱门汀?克罗斯基（凯特?温丝莱特 饰），二人成为情侣和普通的情侣一样，他们的日子也在甘美和争持中渡过。 

2004年情人节前夕，当约尔精心预备好礼物，为不久前一次争持找到克莱门汀抱歉时，他惊讶地发现，克莱门汀基本都不记得他了。原来激动的克莱门汀受不了二人交往中争持的痛苦，到“忘情诊所”，把关于约尔的记忆删除得一干二净。 

约尔无法原谅克莱门汀的任性，也无法忍受失掉她的痛苦，所以他也到了“忘情诊所”，央求医生霍华德博士（汤姆?维尔金森 饰）消弭关于克莱门汀的记忆。 

记忆肃清顺序末尾启动，约尔在自己的记忆中游走，他发现和克莱斯汀一同渡过的那些光阴，无论是痛苦还是甘美，都弥足珍贵，他并不想遗忘这个自己深爱的女人。但是，顺序一旦启动就无法逆转，约尔只能想尽方法把克莱斯汀藏到记忆最深的中央，那些事实中克莱斯汀原本没有出现过的时间角落，以保管这份爱情……