4A9R实验室遭到恐怖分子袭击，王辉博士等科研人员被挟持。特警大队迅速出击救援，07被抓后身绑炸弹，大队长杨智亲自冒险拆弹。歹徒挟持人质现身，杨智指挥分队长陈明雷从后面上车成功解救出人质，原来这是上级为检验特警大队的一次实兵演习。王辉博士的实验室遭到黑客入侵，公安局调查黑客资料后实施抓捕，黑客闻讯逃走。心理教员张敏和王勇春比武，她利用心理战术获胜。
黑客于健挟持大巴车后用黑客技术让红绿灯失控，市区交通陷入瘫痪。张敏与歹徒巧妙周旋，总部派电脑专家宋青云支援。于健要求警方派直升机送自己去边境，他在车内向外开枪。分队长陈明雷借送盒饭之际查探车内情况发现歹徒是于健和于康兄弟二人，杨智提前在饭盒箱子下安装了窃听器。于母来到现场劝儿子投降，张敏登上大巴换出发病的人质。歹徒中弹被抓，杨智对狙击手高飞大加赞赏。
高科技犯罪时代已经来临，杨智将面临退伍的高飞调到特警队并让他将自己发明的射击技术写成报告交上去。于健接受审讯，他交代有人指使自己入秦王辉电脑。张敏发现杨智训练队员时存在安全隐患，杨智表示要让队员挑战极限。新队员们身怀绝技，但却都有自己的软肋。上级重要领导即将来平昌市视察工作，杨智命陈明雷负责安保任务。宋青云也加入了特警队，他不服管教拒绝参加训练。
