简介：1930年代，擅长游泳的华镇龙（温馨 饰）被足智多谋的华七爷（郭秉 饰）骗到天津卫事前那里正举行一场万国游泳赛，华以他首创的潜泳不可思议的夺冠，在场的洋人都目瞪囗呆赛场博彩的有钱人发现押错了宝，便指使打手们收拾华镇龙，华在李子云（罗国梁 饰）等人协助下遇险。鬼子投诚后，华以为天下太平了，携好友再参赛时才发现，天下乌鸦普通黑。约束后，人民真合理家做主，华已是有名的教练，他培育儿子华小龙（于洋 饰）成为运动健将，并获全国蛙泳冠军。国际田联规则蛙泳中取消潜泳，华小龙没被困难吓倒，他摒弃了祖传的习气，在专家的指点和自身刻苦努力下，终于在不久后打破了蛙泳的世界纪录......