故事发作在景色如画的贝浪湾，莎伦（周秀娜 饰）和瑞秋（傅颖 饰）生于此善于此，在阳光和沙滩的馈赠之下，沙滩排球成为了她们最大的喜好。一次偶然中，莎伦结识了名为蒂姆（罗仲谦 饰）的女子，蒂姆是外地一位富翁的儿子，这位富翁计划收买贝浪湾，将其开展成为旅游度假圣地，因此惹起了村民们的不满。最终，双方决议，用沙滩排球来一决胜负。 

就这样，莎伦和瑞秋末尾了格的训练，而富翁则派出了娜塔莉和娜塔莎，两队实力不相上下。让莎伦没有想到的是，决赛在即，她居然弄伤了后代，不只如此，旧疾的复发更令局面雪上加霜。莎伦最终可以取得成功挽救贝浪湾吗？