游泳队教练肖文（韩雪 饰）和丈夫以及患有自闭症的女儿过着优渥无忧的生活，直到某天看似完美的一切被突发性事情打乱美丽的游泳队员白灵（朱圣祎 饰）因和另一位教练传出绯闻而上吊自杀。在此之后，曾经呵责过白灵的肖文似乎被怨鬼所纠缠，她时时辰刻可以看到白灵那张充溢憎恨的面庞。倍感折磨的肖文只得求助于古曼佛牌，希望冥冥中的力气可以协助自己。但是肖文的生活依然朝着愈加黑暗的方向开展，女儿佳佳似乎经常和看不见的男孩游玩，丈夫则背着妻子搞起外遇。 

种种痛苦而可怕的真相让肖文痛苦不堪，而恐惧事情还未就此止步……