简介：吴久秀（何超仪饰）曾是一名十分专业的羽毛球运发动，技术十分了得，但是，一场不测令她坚持了事业，人生步入了低谷，过得窝囊落魄某日，在偶然之中，邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健饰）和他的冤家们，刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正派，但其实拥有一颗残酷的心。吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在教授技艺的进程中，吴久秀渐渐找回了过去叱咤风云的觉得，决议好好的看待生活，看待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水之中找到了生活的希望和意义，三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。