第五季的《变形计》在总结以往阅历基础上，结合当下青少年最典型最突出效果，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、软弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播

六名笼统帅气、性情悬殊的少年同时接到一个微妙的约请，于是从全国各地赶到北京参与《最强少年》电影的录制拍摄地点布置在独具北京特征的四合院内，六名少年刚到住所，就要先经过竞赛决议入住不同条件的房间，面对不同的房间条件少年们将迎来第一次的正面对决这意味着关于还没来得及熟习的小同伴，一末尾便结下了梁子。但是“最强少年的争夺战”才刚刚末尾，随后不时的摩擦、猛烈的竞争在这群少年中展开。