美丽好强的女孩张瑶，后天身体条件缺乏却靠着执着的肉体感动了来村挑选运发起的教练韩翔，留下她改练竞走在经过种种几近严酷的训练和不时抑制困难后，她终于完成了梦想，成了优秀运发起，活出了人生的精彩

影片描画了一个农民工家庭的悲欢离合和悲欢离合男主人公段龙（刘宝饰）有一个患肉体病的弟弟，为了挣钱养家和给弟弟看病，他不得不进城打工；而段龙的妻子春梅（李歌饰）则留守乡村，照顾孩子和患病的小叔子终身逆来顺受，享乐耐劳。虽然生活很苦，她依然很绝望，对生活充溢决计。她坚信，只需付出，就能过上好日子。”