在新科技时代下，武术等传统文明逐渐衰败，而身为振邦武馆馆长的张东明（萧伟饰演），在阅历了家传武术兴衰之际，决意远走省城讨教相关指导和晚辈，以谋开展家里还在中学读书的女儿张小雅（胡倩饰演），把父亲的心思看在眼里，于是聪明懂事的她应用课余时间，携手冤家莫舒（陈兮饰演）、被公司同事张晨（张永久饰演）郭亮（李昶吁饰演）窃取方案而坚持任务的李浩（卢江宇饰演）和同窗周玲玲（莫淑婷饰演）等人一同为武馆的开展实际