台北年輕人阿達，一心想學習中國傳統功夫"輕功"，他每天時間花在跳躍、腳上綁著鐵砂袋。 老毛是台北公園裡一位老先生，他每天在公園裡向一群練功夫年輕人敘述一些傳奇的故事關於"紅蓮會"。"紅蓮會"是一個秘密組織，七個學成輕功的高人在一九四九年來到台灣之後，為政府從事一些秘密任務。據說有三位還活著，但是大家都找不到，因為他們永遠不會展露自己的功夫