剧情讲述“Sergeant Chow”（容启航饰）因维护女兵被曲解，女兵在面临更具应战的训练中逐渐生长。与此同时，“Joey”（蔡贝儿饰）和男友的关系居然牵涉到女排长。女孩们的GBMT之旅处处遭到应战，但她们万万没想到，她们的技艺考验居然震撼举国上下??