主要讲述到石狮上学的江西男孩小树和石狮退休体育教员黄文胜的友谊故事 体育教员黄文胜发现小树的短跑天赋后，为小树精心布置训练，激起其夺冠的决计。值得一提的是，整个电影的画面拍摄都是在石狮取景，在讲述故事的同时，还展现了石狮的城市相貌、历史文明、商业气氛、人文情怀，反映石狮人容纳、友善、乐于助人的肉体质量。

影片从闽南年轻人洪天晨和少年同伴的往事回想末尾，讲述洪天晨在休学建乐队的进程中，偶遇六年前看法的台湾冤家陈雅舒，展开两对海峡年轻男女的爱情故事及一对海峡老年人的亲情故事，在故事的扫尾既有人生的遗憾，也有圆满。