2004年，香港棒球队迎来新教练——从台湾请来的戴于程，一同为了亚洲杯的梦想努力在香港简直不被人所知的棒球队成员们和一切普通人一样，有着自己的生活和烦恼极具天赋的主投手梁宇聪在生活里是一个修车仔，和女友总是不能维持耐久的关系，后偶然看法一心想自杀的女孩kim（董敏莉 饰），聪决议为她找一个活下去的理由。香子俊和母亲和姐姐住在一同，有着很多梦想，除了棒球，还组band，同时在香港理工大学求学，新女友